Вы замечали, что когда вы стоите у истоков какого-то нового и увлекательного дела, энергия из вас так и рвется наружу, вы полны энтузиазма и вдохновения. Проходит какое-то время и ваш пыл угасает, появляются сомнения, усталость, апатия.
Все это означает, что вы утратили эмоциональную мотивацию. Не поддавайтесь искушению окунуться в новый вид деятельности, тем более что это не всегда бывает возможно. В конце концов, человек в своей деятельности руководствуется не только своими эмоциями. Попробуйте создать у себя другую мотивацию.
Изо дня в день нам приходится выполнять какую-то рутинную и однообразную работу, делать что-то, что нам совсем не по душе, превозмогать себя. Порой не хочется заниматься даже, казалось бы, приятными делами: сходить поплавать в бассейн, покататься на лыжах, погулять в парке в хорошую погоду… В таких случаях на помощь приходит интеллектуальная мотивация – побуждение к действию не эмоциями, а разумом.
Так отсутствие желания пойти в бассейн можно компенсировать мыслями о пользе плавания и о его благотворном влиянии на фигуру.

С помощью нашего разума мы можем поменять свое отношение к тому или иному роду деятельности и настроиться на положительную волну. Даже ремонт телевизора срочно при высоком эмоциональном подъеме не будет столь утомительным занятием. Эмоциональный подъем не может держаться слишком долго, за ним неминуемо идет спад и, соответственно, угасание интереса к тому, что совсем недавно вдохновляло. Интеллектуальная мотивация бывает, может быть, не так сильна, как эмоциональная, зато работает дольше.
Например, мы много времени и сил вкладываем в наше образование, потому что всецело осознаем его необходимость для дальнейшей успешной жизни. Те же, кто не видит четкой взаимосвязи между хорошим образованием и успешной самореализацией, как правило, испытывают проблемы с учебой. И это естественно: сложно настроиться на учебный процесс не вполне осознавая, зачем это нужно. Когда у человека имеется интеллектуальная мотивация для какого-либо действия, он, как правило, не имеет проблем с его реализацией.
Иногда может казаться, что мотивация интеллекта не всегда срабатывает. Например, человек вполне осознает, что ему нужно что-то сделать, но при этом не чувствует никакой мотивации. Так бывает тогда, когда человек пытается заниматься неподходящей для него деятельностью. Например, пытается стать дизайнером интерьеров, а настоящий интерес испытывает к ландшафтному дизайну. Если вы хотите достичь устойчивой мотивации, будьте честны с собой: наш разум невозможно обмануть. Ставьте перед собой большие, сложные и желанные цели, тогда ваша мотивация будет достаточно высокой для выполнения того или иного действия.